Lifestyle

Manfaat Olahraga Kurang dari 1 Jam
Kesehatan

Manfaat Olahraga Kurang dari 1 Jam

Penelitian baru telah menemukan kurang dari satu jam latihan ketahanan per minggu bisa membantu mengurangi risiko pengembangan sindrom metabolik yang bisa menyebabkan penyakit jantung. Sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi yang terjadi bersamaan yang meliputi tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kelebihan berat badan dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, stroke dan diabetes. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa
Stres Bisa Sebabkan Berat Badan Naik?
Kesehatan

Stres Bisa Sebabkan Berat Badan Naik?

JAKARTA – Bila Anda sedang mengalami stres, tampaknya harus lebih waspada dan memperhatikan asupan makanan. Sebab, stres bisa membuat angka timbangan berat badan Anda naik. “Mungkin kedengarannya aneh dan tidak mungkin, tapi Fathimah Stanford, instruktur kedokteran dan pediatri di Harvard Medical School dan dokter obat obesitas di Massachusetts General Hospital, mengatakan hal ini terjadi. Sebagian
Kejutan Dari Nanas Untuk Kesehatan Kamu
Kesehatan

Kejutan Dari Nanas Untuk Kesehatan Kamu

NANAS menjadi salah satu buah yang sangat segar saat dikonsumsi pada cuaca yang sangat panas atau terik. Itu karena buah ini memiliki kandungan air yang cukup melimpah pada daging buahnya. Selain itu, buah nanas juga memiliki rasa yang begitu khas saat disantap yaitu rasa manis dan asam yang menjadi satu. Sehingga tidak mengherankan jika buah
Manfaat Diare Bikin Anda Terkejut
Kesehatan

Manfaat Diare Bikin Anda Terkejut

JAKARTA – Ternyata, ada sejumlah hal mengejutkan yang tidak kita ketahui tentang diare. Apakah diare benar-benar membantu membersihkan bakteri yang menyebabkan infeksi gastrointestinal atau apakah itu hanya gejala penyakit yang harus dicegah? Dalam sebuah studi baru dari Brigham and Women’s Hospital, para peneliti mengeksplorasi mekanisme kekebalan yang mendorong diare dan mereka menyimpulkan bahwa diare memainkan
5 Efek Negatif Dari Tidur Berlebihan
Kesehatan

5 Efek Negatif Dari Tidur Berlebihan

JAKARTA – Tidur merupakan aktivitas yang harus terpenuhi untuk membantu merefresh atau sebagai proses peremajaan tubuh. Namun, bila tidur berlebihan, bisa sangat merugikan kesehatan. Melihat fenomena tersebut, para pakar mengajurkan tidak tidur lebih dari sembilan jam setiap malamnya. Berikut ini beberapa bahaya tidur yang berlebihan, oversleeping atau bisa juga disebut dengan hipersomnia bagi kesehatan, seperti
Pasca Lebaran Dinkes Himbau Tetap Waspada Saat Berbelanja
Kesehatan

Pasca Lebaran Dinkes Himbau Tetap Waspada Saat Berbelanja

TANJUNGPANDAN – Meski puncak perayaan Hari Raya Idul Fitri 1438 H sudah berlalu, tetapi Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Kabupaten Belitung Suhandri  tetap menghimbau masyarakat Belitung untuk dan berhati-hati saat berbelanja. Harus senantiasa teliti membeli kebutuhan sehari-hari, terutama makanan kemasan. “Untuk daerah kabupaten Belitung masih terbilang aman. Utamanya dari makanan yang mengandung zat-zat yang berbahaya. Meski
Ibu Hamil boleh Berpuasa, Asal…
Kesehatan

Ibu Hamil boleh Berpuasa, Asal…

MANGGAR– Dalam hitungan beberapa hari kedepan, umat Islam akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan. Sebagai sebuah kewajiban, puasa pasti dianggap menyenangkan bagi semua umat islam tanpa kecuali ibu hamil. Meski dalam agama islam, ibu hamil diperbolehkan untuk tidak berpuasa tetapi banyak pula yang tetap berniat menjalankan ibadah puasa. Menurut dr. Edward Haryadi, SH, SpOG yang bertugas
Bahaya Keringat Berlebih Saat Tidur Malam
Kesehatan

Bahaya Keringat Berlebih Saat Tidur Malam

Berkeringat saat tidur sering disebut sebagai sleeping hiperhidrosis. Bagi sebagian orang, kondisi ini akan sangat mengganggu karena membuat tubuh menjadi lengket dan tidak nyaman. Seseorang yang sering berkeringat di malam hari atau saat tidur akan terus mengalaminya meskipun pada cuaca dingin sekalipun. Bahkan pada beberapa orang, mereka akan basah kuyup karena keringat. Berkeringat saat tidur
6 Kebiasaan ini Harus Anda Waspadai!
Kesehatan

6 Kebiasaan ini Harus Anda Waspadai!

Gaya hidup yang tidak sehat bisa membunuh Anda. Menurut penelitian, lebih dari 90 persen orang-orang mengikuti gaya hidup yang bisa memicu stres. Karena dua kebiasaan ini, tingkat tekanan darah, jantung dan otak yang kemudian menjadi korbannya. Hmmm, kok bisa ya? Sebaliknya, mengikuti gaya hidup bebas stres bisa membuat Anda hidup lebih lama. Para ahli menyatakan
Ayo Unggah Aksi Positifmu, Rebut Tiket ke New Zeland
Hiburan

Ayo Unggah Aksi Positifmu, Rebut Tiket ke New Zeland

*Zetizen National Challenge Go To New Zealand 2017 SURABAYA – Sukses diselenggarakan pada 2016, Zetizen National Challenge Go to New Zealand kembali dihadirkan lagi tahun ini. Kemarin (25/4), di Jawa Pos Lounge, Graha Pena Surabaya lantai 4, prosesi launching itu menjadi penanda kembali diadakannya kompetisi yang mewadahi aksi positif anak muda se-Indonesia tersebut. Jauh dari